Al sinds ik kind was wou ik altijd medelijden van andere, zelfs van mezelf krijgen. Het voelt dan alsof ik veel waarde heb en aandacht nodig heb. Ik heb alarmerende dingen gezegd, en ook ik groep 5 een verhaal gevormd over m'n oud tante die ik nooit heb gekend, die overleden is en ik überhaupt nooit heb ontmoet. Daarbij had ik gezegd dat ik haar zag in mijn dromen, dat wnr ik bloed zag op het schoolplein bijv. Dat het van haar was enzo. Het ging zo ver dat m'n vrienden toen naar de docent zijn gegaan omdat ze bang werden. Zelf weet ik dat dit hoog waarschijnlijk abnormaal is en voelt het alsof er iets mis met me is, vooral door deze reden. Zelf ben ik sinds de middelbare school nu niet open meer met mensen die ik heel goed ken, vooral niet over dingen die nep zijn. Ik praat nu helemaal nooit meer over mijn gevoelens, omdat ik bang ben dat ze me verlaten ( Vooral door dit medelijden gevoel dat ik wil hebben. Waar ik me erg om schaam en niet leuk vind van mezelf.). Is dit normaal of is er iets mis met mij, als in, heb ik een mentale stoornis??? Bedankt voor het lezen en je mag je mening uiten, ook als het negatief is.
nee hoor, ik denk dat het heel normaal is dat je aandacht wilt
iedereen wil toch aandacht van de mensen die ze lief/aardig vinden
Ik ben geen psycholoog, maar ik heb wel gelezen over emotionele validatie dat houdt in dat anderen jouw emoties leren kennen, begrijpen en dit terugcommuniceren naar jou. Wat jij zegt over medelijden lijkt daar denk ik veel op.
Ik zit vooral met de vraag: heb je goede vrienden? Niet vrienden waar je mee gaat sporten of een keer uit ofzo, maar echte vrienden waar je ook over minder leuke dingen kunt praten, waar je een veilig thuis hebt en die je ook volledig vertrouwt.
Als je dat niet hebt, dan ga je denk ik dingen missen. Kan het zijn dat dit misschien voor jou geldt?
Een tip zou kunnen zijn dat je het probeert te vervangen met aandacht op positieve dingen. Vertel dingen die wel echt gebeurd zijn en kijk of je ook aandacht en liefde en barmhartigheid van anderen kunt krijgen. Volgens mij voel je je dan beter dan dat je dit krijgt nadat je dingen vertelt die eigenlijk niet waar zijn. Het lijkt een soort mechanisme om je eigen gevoelens te beschermen.
Investeren in goede vrienden is misschien wel heel belangrijk voor jou. Hoe is het daarmee en zie je kansen je vriendengroep te verbreden bijvoorbeeld met empathische mensen die zich ook willen verdiepen in jouw emoties en hoe je je voelt. Goede vrienden hebben die je ondersteunen in het leven is denk ik het meest waardevolle bezit! Soms moet je daar hard voor werken, maar de opbrengst is dan weer heel erg groot!!
Liefs, xxVera 
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
